
婚姻生活是我们每个人将来都会经历的生活模式。我相信,每个人都会为爱情期间的未来生活做好充分的准备。从那些学到的人的经验来看,我们都知道许多人的婚姻。生活并不那么幸福,在爱情中通常会有较少的新鲜感,包括减少彼此的感情。那么,您知道如何在婚姻生活中彼此相处,以加强丈夫和妻子之间的关系吗? ?聪明的妻子与丈夫相处更合适?让我们与编辑一起学习!
1。聪明的妻子如何与丈夫相处
1。当存在冲突和不满时,您可以在不情感交流的情况下传达情绪。
有时,女人容易成为情绪的奴隶。当他们来的时候,他们脱口而出,甚至提出旧帐户,很多指控,挑剔和批评以及过去的很多事情。在这种情况下,沟通是无效的,所有表达方式都是情感,而人们几乎不可能接受内容。面对想到的指责和情绪,男人想逃跑或反击,他们不能在交流中发挥作用。
当您有情感时,无需抑制您的情绪。您可以用语言表达自己的情绪。例如,当您生气时,您可以直接诅咒情绪的人。您可以用:“丈夫,我现在很生气,想爆炸。我觉得我的心跳正在加速。我的手我很生气,以至于我不知不觉地握紧拳头。我需要先冷静下来。”
观察您的反应并表达自己的情绪,您将成为情绪的主人,并创造有效沟通的机会。否则,这只是一种宣泄,而不是交流。
2.使用积极的沟通和鼓励指导和避免批评和指控
控制和领导男人的核心是积极的交流。因此,我一直在倡导鼓励和肯定来塑造男人,而批评较少或没有批评。
例如,“你为什么总是这样? “非常整洁,你也会做我的思想和感受,如果这样做,我会感到非常高兴。”
当一个人偶尔这样做时,它是确定的和加强的。 “丈夫,你这次没有把它扔掉。你把我牢记的话奉献。我想你爱我并关心我。尽管这是一个琐碎的事情,但我很高兴!”
男人更关心面部和尊严,而更积极的沟通使男人更容易接受。
3。说些什么,简而言之,不要绕过圈子,不要让另一方猜测谜语
男性和女人的大脑结构存在差异。他们无法像女性一样在短时间内处理大量的语言和文字信息。男性是2G,女性是5G,因此不要高估男性处理语言信息的能力。他们的能力通常受到限制。这需要有效的沟通是:直接,具体和简洁。避免抽象和复杂性。
例如,“我不认为你爱我,我怀疑我的价值。”男人听到这个消息后感到困惑。他们不明白你想说什么。
您可以用:“丈夫,当我扔袜子时我很累。我觉得您不记得我心中所说的话,我会感到失望。我希望您直接把袜子放进去将来的肮脏的衣服篮子。
这是直接,具体,简单和积极的指导,一旦听到它,该人就会立即理解它。尤其是在动作建议的情况下,这个人知道“哦,她要我这样做,而不是迷惑猜猜她的意思吗?”
4。了解对方的心理学并充分利用沟通公式。
处理相对复杂的问题时,您可以参考通信公式:
事件 +双方之间的感觉 +建议/问题。
例如,婆婆和daughter妇之间的冲突爆发了,失败的交流是“你只是一个妈妈男孩,你为母亲,你的母亲,你的母亲说话,你还结婚了你得到什么妻子?”
可以取代:
“丈夫,我和我的婆婆[事件]发生了冲突。我看到你非常焦虑和无助[其他人的感受]。我感到非常沮丧和劳累[自我感觉]。我需要您的安慰和帮助。我想想让你先给我一个拥抱[建议]”。
2。12夫妻之间有效沟通的技巧
1。学会向爱人表达自己的爱和感激
许多人认为我应该理解我对丈夫的爱!但是,如果我不展示它,另一方将无法理解它。据说夫妻来自不同的家庭氛围。对某些事物的看法包含自己家庭中的标记,两性之间的差异不太可能始终思考同一件事。
因此,感谢或爱任何人都不应该觉得这是真的,但必须由另一方明确表达。当时不一定会理解的许多事情,更不用说了吗?
2。不要以为另一方会理解您的想法
当时,许多妻子都认为自己控制着丈夫,但他们不知道丈夫实际上有自己的想法。如果丈夫表达自己的想法,他将与妻子发生争执,因此他的丈夫选择了一种更友好的方式 - 沉默。因此,丈夫之后变得更加沉默,丈夫和妻子之间的关系会引起怨恨。
取悦您的爱人的方法是让另一方感到您不知道他的想法。如果他的参考答案与您想象的不同,那么您不必做出无聊的表情,就好像关于他的一切都在您的控制之下。其中,让另一方高兴地看到您,因为每个人都分享了另一个秘密。
3。学会听另一方的想法
在婚姻中,人们可以看到许多沉默的夫妻。这种不利影响通常是由于在语言斗争中被击败的另一方引起的,因此采用了当前的相互交流政策。
因此,要做的第一件事是改善夫妻之间的关系是做得很好,学习倾听另一方是沟通中的重要事情。太强烈的渴望完全忽略了对方的思想,并自由谈论自己的问题,而完全忽略了对方的经历。这不是有效的沟通。
4.了解爱没有对,错,胜利或失败
当许多夫妇遇到争议时,他们必须争论他们是对还是错。我在哪里可以赢得整个情感争端的过程?我认为每个人都失去了胜利或输球的整个过程,因为我忘记了一开始沟通的目的,而没有超过预期的实际沟通效果。而且,日常生活中的许多事情不能没有对或错。
因此,当您遇到建议时,您经常对爱人说一两个字。考虑相互利益和双赢解决方案不仅仅是无法控制的争议,是对与错。
5。不要玩《权力的游戏》
这种情况通常发生在夫妻的交流过程中:另一方继续学习地质,而另一方保持沉默。提出问题的人期待改善那些对食物,衣服,住房和运输的人,但不愿意做出回应。无论是问这个问题的人还是沉默的人,他们都希望成为情感联系的实施者,但结果是两者彼此疏远。
即使您对爱人懒惰,也不必表达自己的优雅。只是接受并关注整个游戏,这种权力之战自然就会被释放。如果您可以通过直接抱怨来维持自己的高贵,则可以驱逐食物,衣物,住房和运输的温暖。只有通过相互关注和宽恕真爱,我们才能创造双赢的情况。
12个沟通技巧,以改善夫妻之间关系
6。减少负面情绪
与爱人分享快乐的事情,尤其是当您的爱人带来不快乐的事情时,但不要直接说话,但是现在您在谈论它们。如果您无需思考就泄露了心态,那么此后肯定会后悔的。
太多的负面情绪会导致情绪消失,无论情绪多么深,它们都无法承受负面情绪的腐蚀。因此,在您的言行和行为合适时,请尽量防止后悔。
7。学习良好并享受沉默
多年来,夫妻当时确实缺乏主题讨论,而沉默开始了。将沉默变成这种通信方法不仅是对话中的停止。学会利用自己更敏感的心来探索爱人的内心世界,爱情将在和谐之美中升级。
8。注意您的语气
愤怒会导致声带紧绷,而爱将导致放松。当您没有注意到这种轻微的差异时,当您与他人交流时,您可以注意它。
改变语音的语气,您可以轻松调整负面信息心态。言语的语气总是可以反映一个人的精神本质和情感状态。请记住,语调与您所说的一样至关重要。
9。学会用眼睛说话
科学研究表明,长达15分钟的日常幸福和幸福的日常经历比您没有目光接触的家中的经历高70%。将您的眼睛变成一种交流语言。
基于衍生的动力学释放可能是您愿意传达的动能。告诉您的眼睛,您必须参与其中并表达您所有的主动负面情绪。
10。对爱人的期望与现实一致
无需依靠适当地爱你的爱人,因为人们天生就有缺点。要接受爱人的原始外观,您不必在想象中建立另一个。只有正确理解现实并面对现实,人们才有机会帮助他人改善自己。
11.将文明的礼貌变成自然的表达特征
每个人都一直将文明和礼貌视为这种“与他人交流的方法”,并认为,如果大师理解这么多,他就不需要注意文明和礼貌。客观事实不是这样。
真正的文明礼貌是这种放纵的标志。文明和礼貌是这种重点的表达,重要的是喜欢的关键方面。针对您所爱的人,尤其是那些必须文明和礼貌的人。
12.感到沮丧,生气,宽容别人
人们经常有足够的理由来表达自己的言语和行为,因此人们认为自己的爱人在生气之前很可怜。当您感到沮丧和瞪着您,但最终您意识到自己的洞察力并不正确,请立即认识到自己的错误。
毕竟,无需坚持一个不正确的一个。
3。丈夫和妻子之间冷战的最佳解决方案
1。不要离开家:无论是男人还是女人,您都不能在冷战中离开家,尤其是对于妇女而言。您可以忽略有关他的一切,不要为他洗衣服,但您不能离开家,否则冲突将加剧并不会造成可追回的后果。
2.学会妥协:如果您过于关心对或错,那么继续生活将是非常可悲的。两个人在一起生活时应该互相容纳。这不是一个可以忽略的原则错误。如果双方都不愿意互相妥协,那将是非常可悲的。因此,在冷战之后,其中一个应该放下他的姿势,并主动承认他的错误。即使不是您的错,也没关系。不必担心赢或输。
3。找出冷战的原因:平静下来,您应该看到导致冷战的原因。如果这是您自己的原因,则应主动承认自己的错误。如果这是对方的原因,只要这不是一个大问题,请不要太谨慎,如果双方都能交流并解决它。俗话说,成为一个人很少感到困惑。
4。给对方一个步骤:除非他们是非常在乎的人,否则并不是每个人都可以主动地放开他们的尊严并容纳某人。因此,如果另一方来哄骗您,则必须给对方迈出一步,并且不能继续发挥高度的态度。如果另一方感到失望,那将没有好的结果。
5。找到其他人进行调解:如果这对夫妇处于严重的冷战中,他们可以找到一个更好的朋友或相对的调解。如果他们有孩子,也最好使用孩子传递信息。
通过今天的编辑介绍,我相信每个人都对与夫妻的相处方式以及如何管理它们有很多了解。每对夫妇都有自己的彼此相处和日常业务方法的方式。除了今天给您的编辑外,我还将给您最好的。每个人都应该根据其实际情况和情感来理解和分析介绍的内容。我也希望今天的介绍能为所有人带来一些帮助!